MÉDITATION DANSÉE

Au cœur de la présence et de l’espace, se déploie avec le souffle un mouvement lent, fluide, continu et spontané qui nait d’un abandon total et se renouvelle à l’infini. Seul reste l’être et le plaisir de la danse qui s’épanouit au son de la musique et laisse le corps et l’esprit dans un état de détente intensément présent, vibrant, spacieux et unifié.

Au fil de mes voyages tissés de musique, de chant et de danse, j’ai rencontré la méditation Vipassana dont je suis devenue enseignante. Je me suis formée à différentes techniques de libération de la voix et du corps, que je transmets depuis 2006. Je me suis alors engagée dans la voie tantrique du Cachemire et formée en écoute active, communication transformative et CNV. Profondément touchée par l’énergie vibrante des pratiques spontanées et enrichie par mon expérience de femme, de mère et de compagne, je me réjouis de vous offrir le nectar de mes explorations.